老年痴呆症是一种非常严重的老年病，给老年人的生命和身体带来极大的危害。患者往往生活不能自理，也会对家庭其他成员造成一定的影响。那么如何预防老年痴呆呢绒的发生呢?小编为大家总结了以下几个方面，一起来看看吧。

　　1、经常锻炼大脑是预防痴呆症的最好方法。比如老年人可以做一些手工、剪纸、打字等，通过手的动作来促进大脑的血液循环，并且可以达到血液循环顺畅，有效的按摩大脑，让大脑时刻处于一个活跃的状态，可以很好地预防老年痴呆症。

　　2、很多老年人喜欢用手转钢丝球或者核桃，还有一些老年人特别喜欢做拉筋、握拳等动作，所以以上动作可以促进脑力的灵活度，刺激大脑皮层的神经，延缓人的衰老脑细胞，从而预防老年痴呆症的发生。

　　3、老年人也可经常转动头颈。这种运动不仅可以预防老年人患颈椎病，还可以延缓脑动脉硬化，对预防老年痴呆症非常有效。